Mulai pagi dengan penundaan kecil: biarkan diri terjaga beberapa menit sebelum mengaktifkan ponsel atau jadwal….
Kategori: Pagi Lambat
Pagi Lambat mengajak untuk memulai hari dengan ritme yang lebih tenang dan tanpa terburu-buru. Fokus pada rutinitas sederhana yang memberi ruang untuk bernafas dan mengamati, bukan berlari dari tugas ke tugas.